Week tegen Eenzaamheid: ‘Het is belangrijk om naast jongeren te staan’

De laatste week van september staat in het teken van de Week tegen Eenzaamheid: een week waarin ontmoeting, verbinding en samen actief zijn centraal staan. Dat eenzaamheid niet alleen voorkomt op hoge leeftijd ‘achter de geraniums’, maar ook onder jongeren, ervaart Joanne Bakker (20). ,,Sociale media speelt hier een rol in, jongeren streven naar perfectie.”

Joanne is content creator op TikTok en Instagram en ambassadeur voor MIND Us, een stichting die zich inzet voor de mentale gezondheid van jongeren. Joanne is al een tijdje bezig om mentale gezondheid van en eenzaamheid onder jongeren bespreekbaar te maken, zo vertelt ze. ,,Ik merk dat er hier veel vraag naar is. Ik plaats op TikTok filmpjes over mentale gezondheid en krijg daar reacties op; jongeren berichten me ook privé dat ze zich eenzaam voelen.”

Twintig procent sterk eenzaam

Uit de Gezondheidsmonitor Jongvolwassenen van de GGD blijkt dat twintig procent van de Urker respondenten in de leeftijd van 16 tot 25 jaar in 2024 zich sterk eenzaam voelde. Een percentage dat vergelijkbaar is met het Nederlands gemiddelde (23 procent). Daarnaast gaf 26 procent van de jongvolwassenen destijds aan zich enigszins eenzaam te voelen.

Onderdeel van activiteit

Op Urk worden dan wel veel activiteiten georganiseerd, voor jongeren kan het best een stap zijn om er ook daadwerkelijk heen te gaan, denkt Joanne. ,,Het is belangrijk om naast jongeren te staan en hen het gevoel te geven dat ze niet alleen naar een activiteit toekomen, maar hier ook onderdeel van uit maken. Om de drempel nog lager te maken, zou het bijvoorbeeld fijn zijn als een ontmoetingsplek als De Rots in het weekend de deuren zou openstellen, zodat jongeren hier zelf kunnen zitten met maos. Een plek zonder labels, dat zou erg helpen.”

‘Samen kunnen we kijken wat bij jou past’

Ook Mit Eenkanger van Caritas Urk zet zich in om eenzaamheid te verlagen en heeft samenwerkingen met de zorgorganisaties op Urk. Vanuit Mit Eenkanger worden het hele jaar door gestructureerde activiteiten georganiseerd waar mensen binnen de algemene voorziening gebruik van kunnen maken. Tijdens de Week tegen Eenzaamheid zijn er gedurende de hele week diverse activiteiten waaraan iedereen kan deelnemen. ,,Want soms is de stap om ergens binnen te lopen best groot. Misschien ken je iemand die veel alleen is, behoefte heeft aan meer sociale contacten of graag weer onder de mensen wil komen. Of misschien herken je dit bij jezelf. Dan is het goed om te weten dat er mogelijkheden zijn.” Rik van Veldhuijsen van Mit Eenkanger gaat graag persoonlijk het gesprek aan. ,,Samen kunnen we kijken wat bij jou past en welke activiteiten of mogelijkheden kunnen helpen om weer meer onder de mensen te komen.”

Ken jij iemand die eenzaam is, of voel je jezelf regelmatig alleen? Neem dan gerust contact op met Rik van Veldhuijsen, via rik@caritasurk.nl of 0527-683346.